家庭教育

              【家庭教育】家長注意!加濕器使用不當也會給孩子招來“肺炎”

              2021-11-15 14:42:57

              嘴唇干到炸、嗓子疼喉嚨痛、動不動就流鼻血......一到冬季,孩子的這些小毛病總是不請自來。大多數的家長認為這是溫度在作祟,但其實可能是因為——

              太干了?。?!

              冬季氣候干燥,尤其是在北方來暖氣后,房間里的空氣更加干燥。干燥會給孩子帶來咳嗽、喉嚨干癢、流鼻血等等不適,也容易患上感冒和呼吸道疾病。

              為了避免孩子在干燥的季節常生病,不少家長會選擇使用加濕器,來增加房間里的濕度。但是,你們知道嗎?使用加濕器也要有個度,如果“加濕”過度,可能會引發意想不到的疾病。

              加濕器可能會招致肺炎

              據呼吸內科專家介紹,因不合理使用加濕器導致患上呼吸道疾病的被統稱為“加濕器肺炎”,每年這個季節都會接診這樣的患者。如果在使用加濕器之后,孩子持續出現咳嗽的癥狀,且治療效果不明顯。同時排除新冠肺炎的可能后,你就要懷疑是不是“加濕器肺炎”了。

              各位家長要明白,因為天氣干燥,在冬季,我們會長時間使用加濕器。如果,我們沒有對加濕器進行正確清潔和消毒,它的內壁就會滋生真菌或細菌,其中一些致病菌會通過細小的水滴顆粒,進入人體的呼吸道和肺臟,從而產生變態反應,引起肺炎。

              使用加濕器的5個方法

              其實,加濕器本身沒有問題,問題是“錯誤的使用方式”。因此,無論選擇哪種加濕器,都要科學使用和挑選。

              01首選無霧型加濕器

              我們在市面上最常見到的是“有霧型”加濕器,也叫做「超聲波加濕器」,它的性價比較高。還有一類“無霧型”加濕器,也叫「蒸發式加濕器」,它的價格普遍會高一些,且需定期更換蒸發水芯,有一定的耗材支出。

              在選購加濕器時,建議應盡量選擇沒有白霧或白霧少的。另外,也可以將手放在噴氣口大約10秒鐘,若手心未出現水珠,說明超聲波加濕器最重要的部件換能片的均勻程度好,反之則表明其工藝粗糙。

              家長要注意的是:原則上,如果使用自來水,家里有嬰兒、老年人等易感人群,建議最好不要選擇超聲波加濕器。

              02不要亂給加濕器“加料”

              殺菌劑、醋、香水和精油,不宜添加在加濕器中。      

              自來水中一般含氯,不要直接加入加濕器中。建議使用涼白開水、純凈水或含雜質較少的蒸餾水。如果條件有限,可在加入加濕器前,將自來水放置幾天。

              03建議兩周徹底清洗一次

              如果加濕器不定期清理,暗藏在內的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內,抵抗力較弱的人易引發肺炎或呼吸道感染。

              最好堅持每天換水,每兩周徹底清洗一次,一段時間不用的加濕器初次啟動要徹底清潔。清洗時少使用殺菌消毒劑,可用流水反復沖洗,然后用軟布拭去水箱周邊的水垢。

              在清潔時,建議家長選擇開口式的水箱,更方便清理,減少細菌滋生。

              04加濕器擺放距離也有講究

              加濕器最好不要離人體太近,尤其不能對著臉部,至少要離人體2米左右。為保證加濕效果,加濕器應放置在距地面0.5~1.5米高的穩定平面上。

              最好把加濕器放在通風、光照適中的地方,不要靠近家電和木質家具,以防受潮。

              05切忌不要24小時使用

              家長了解到加濕器的好處以后就24小時屋里不停地使用加濕器。最好不要這樣做,建議每過2小時停一會兒,并且注意房間通風。

              如果長時間開著加濕器,又沒有開窗通風,容易導致室內空氣濕度過高,很容易引發有害細菌,塵螨和霉菌的生長,從而影響孩子的身體健康。

              配備濕度計很重要

              如果經常加濕器,最好在家里裝一個濕度計,隨時監測空氣濕度。

              一般來說,人體適應的濕度為40%~70%,而空氣濕度為45%~65%時,病菌不易傳播。

               濕度超過80%,細菌、塵螨、霉菌容易滋生,人會感覺悶熱,墻上、地板和桌面等存在凝結的水汽。這時應停止使用加濕器,開窗通風,否則可能引起過敏及哮喘等癥狀。

               濕度低于30%,黏膜會感到不適,如皮膚干燥、眼睛發癢,鼻腔和咽喉干,此時需要打開加濕器。

              孩子飲食更重要

              在干燥的冬季,除了利用加濕器來保濕之外,還可以給孩子多吃富含維生素A、β胡蘿卜素、維生素B2、維生素C的食物。

              缺乏維A表現為表皮干燥而角質化,毛囊突起,眼睛也會發干。維A主要存在于肝臟、腎臟以及富含脂肪的海魚中。

               β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A,可以多吃些橙黃以及深綠色蔬菜,如胡蘿卜、南瓜、菠菜、芥藍等。

              缺少維B2會誘發唇炎、口角炎、鼻及臉部的脂溢性皮炎等。適當多吃些奶類、蛋類、肉類、動物內臟、谷類、果蔬等食物。

              維生素C在體內參與膠原蛋白的合成,有助于維護皮膚健康??啥喑孕r棗、甜椒、獼猴桃和西蘭花等食物。

              來源:首都教育

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